就多吃一口,也胖不到哪里去天天饮食家常菜菜谱!大家好,我是爱下厨的文艺设计师,关注我,每天分享美味又健康的美食,让你在享受美食的同时又热衷于制作美食的过程 。
人生四大事“衣食住行”,以前老一辈人吃完上顿没下顿,天天为填饱肚子问题而发愁,现在随着大家生活水平的提高,填饱肚子不再是吃饭唯一追求,已基本不再为吃的而发愁啦,反而愁的是一天三餐该怎么吃,如何才能吃好?
作为每天两点一线的上班族来说,每天下班后吃饭都是一个很苦恼的一件事情,似乎吃来吃去也就只有这一些,其实不然,中华美食博大精深,从古至今我们对于吃着一方面可是下了很大的功夫,就一道简单的食材也可以做出很多道不同口味的菜来,刨去满汉全席一百单八道菜不说,出名的就有八大菜系:山东鲁菜、四川川菜、湖南湘菜、江苏苏菜、广东粤菜、福建闽菜、安徽徽菜、浙江浙菜,各个菜系均有其特色 。
那对于上班一族来说,简单快手、营养健康的小炒最适合,下班后不用太麻烦,省时省力还吃得好,下面我就分享一些菜单给你,如果你想了解具体的烹饪步骤,可以关注我,在我的主页里都有介绍 。
喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程!1、用鸡蛋做成的美食:水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、荷包蛋、鸡蛋饼、葱花煎蛋、西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒蛋、韭黄炒蛋、丝瓜炒蛋、秋葵炒蛋、洋葱炒蛋、青瓜炒蛋、香椿炒鸡蛋、虾仁炒鸡蛋、滑蛋里脊、三色蛋肠等等 。
2、用猪肉末酿成的美食:饺子、酿苦瓜、酿豆腐、酿番茄、酿黄瓜、酿香菇、酿青椒等等 。
3、用海鲜类做成的美食:清蒸鲈鱼、蒜蓉花甲、鱼头煲、芹菜炒鱿鱼、椒盐虾、白灼虾、红烧鱼等等 。
4、用鸭禽类做成的美食:可乐鸡翅、奥尔良鸡腿、红烧鸡翅、啤酒鸭、香菇炖鸡、蜂蜜鸡翅、柠檬鸡爪等等 。
5、用猪肉做成的美食:蒜叶炒瘦肉、春笋焖五花肉、丝瓜炒肉、豆角炒肉末、金针菇番茄肉末、蒜苔炒肉、菠萝炒排骨、红烧排骨、豆豉蒸排骨、清蒸排骨、腐竹炒肉、红烧猪蹄、雪豆肉末等等 。
6、素食类美食:炒茄子、凉拌黄瓜、锅塌豆腐、木耳炒核桃、酸辣土豆丝、皮蛋拌豆腐等等 。
7、汤类:鱼头豆腐汤、番茄豆腐蛋花汤、玉米萝卜筒骨汤、羊肚菌炖鸡汤、莲藕筒骨汤、田七炖猪心、生地土伏筒骨汤、茶树菇筒骨汤、枸杞红枣筒骨汤等等 。
还有很多很多,暂时列举这些,希望对你有所帮助 。
【天天饮食家常菜菜谱,每天一下班不知道做什么饭菜?很纠结,有没有大神发个经济实惠的菜单名字越多越好?】对吃而言,喜欢就是美食,如果您阅读完本文后对您能有所帮助,可以关注“爱下厨的文艺设计师”,如果您对本文有任何的想法或建议可随时在下方参与评论,也可私信与我互动 。最后,感谢您的耐心阅读 。
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