脑卒中|有抑郁症的人,常说3句“口头禅”,若你身边有,请给点关爱

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“你有病吧!”这样一句让人心伤的话 , 苏苏(化名)被骂了两遍 , 一次是母亲 , 一次是父亲 。
苏苏大约在半年前发现自己总是情绪很低落 , 且伴有浑身无力的症状 , 当下她跟母亲求救说了自己的情况 。
母亲不仅没有安慰她 , 还觉得她太矫情了 , 是有病!这让苏苏的心理压力更大了 , 此后再也不敢跟母亲提起这事 。
时间很快就过去了半年时间 , 苏苏的情绪越变越差 , 整天整天地吃不下饭 。

?她觉得自己不能坐以待毙 , 于是一个人去了医院心理科挂号 。 经医生诊断 , 苏苏的抑郁症已经达到了中度 , 需要服药进行干预 。
苏苏恳求医生帮她打个电话回去跟父亲说 , 没想到的是父亲再次以一句“你有病吧”打发了 。
父母都是土生土长的农村人 , 认为这种心理疾病都是太过矫情引起的 , 不要太当回事 , 这个结果在苏苏的意料之内 。
近年来 , 抑郁症越来越高发 , 然而很多人却对该疾病了解不深 , 存在误解 , 认为是年轻人心理承受力太差所致的 , 过一段时间想开了就好了不用去搭理 。

?一、抑郁症 , 不是“想不开”
2017年 , 世界卫生组织发表的数据显示 , 中国的抑郁症患病率在3.02% , 换算一下全中国大约有4000万的抑郁症患者 。 但这些人群去往医院的就诊率不足10% , 超9成以上的患者没有进行过专业的治疗干预 。
抑郁症人群还在不断地“壮大”中 , 2020年我国流行病学的调查结果显示 , 抑郁症的终生患病率为6.8% , 抑郁症人群已经达到了近1亿人次 。 我国每年大约有28万人自杀 , 其中抑郁症人群的占比高达40% 。

?很多人以为 , 抑郁症就是“矫情”是“想不开” 。
抑郁症是一种精神类的疾病 , 与普通的心情不好完全不同 , 依靠出去散心、想开点也无法缓解 。 它的发生与遗传、神经生化因素以及心理社会因素之间都有一定的联系 。
在生活中 , 这几类人特别容易受到抑郁症的侵扰 。
①完美主义者:这类人群对于自己的标准和要求比较高 , 一旦无法达到自我设定的要求就会产生自我否定的心理 , 觉得自己不行、不优秀 , 继而会产生自卑心理 , 长时间下去容易出现抑郁 。
②家族内有抑郁病史:抑郁症也是个具有一定遗传倾向的疾病 , 家族内直系亲属有抑郁史的话 , 你罹患抑郁的风险也会比常人更高 , 但不绝对;
③压力过大:在生活中由于工作、学习以及生活等因素 , 长期处于精神紧绷、压力过大的人群;
④抗压能力差的人:一些人在日常特别依赖别人 , 遇到事情的时候很容易情绪崩溃 , 抗压能力很差 , 这类人群抑郁的风险也会提高 。 还有就是生活承受了重大打击的人 , 如亲人离世、身患重病等 , 也容易罹患抑郁症 。

?二、患上抑郁症的人 , 往往会有3个奇怪表现
北京回龙观医院党委书记杨甫德教授指出 , 抑郁症的人群身上较为常见这三个表现 。
情感症状:在情绪上表现得特别低落 , 开心的事情也难以让他们展露笑颜 。 一些原本很热爱的事情 , 现在也觉得不感兴趣 , 甚至是完全回避 。