胃肠|饭后一个动作最养生简单4步,做好了百病不缠,还不快试试( 二 )


揉腹时,由于胃肠蠕动增强,常会出现腹内有响声、嗳气、腹中温热、容易饥饿的情况,这属正常反应。
5.这些人,不宜!
患有恶性肿瘤、内脏出血、腹壁感染的人及孕妇,均不宜揉腹。