肺癌|肺癌并非悄无声息!医生坦言:头部若有4个表现,或是癌细胞“苏醒”,莫大意( 二 )


3.积极参与体育活动
经常参加适量的运动 , 有利于肺代谢解毒 , 增加肺活量 。 另外 , 经常做一些养肺动作 , 如深呼吸、主动咳嗽、腹式呼吸、扩胸等 , 对肺部健康也有一定好处 。