失眠|中医：肝火旺的人，一般会有这5个异常表现！希望你一个没中( 二 ) 牡蛎

解决了肝内的火气后，我们还需要来找找源头，避免治标不治本。肝火旺盛一般是由于肝气郁结所致，白蒺可以“对付”这个情况，它具有疏肝理气的作用。
?此外，肝火还会“烧”到肝阴，血属阴，当肝血亏虚时，魂也会因此而往外游走，这类人群会出现失眠多梦的表现，一入睡就跟放电影一般，一帧接着一帧的做梦，睡醒感觉跟没睡一样。
当归、酸枣仁可以有效补肝血、养肝阴，酸枣仁最大的作用就是治疗失眠，尤其是肝血亏虚的失眠症状。
远志、柏子仁和珍珠母、龙骨、牡蛎这两组药都是奔着养心去的，前者作用于养心安神，后者为重镇安神。为什么肝火旺会跟心扯上关系？这是因为肝内的魂和心内的神神交已久，换句话说心是魂的“老大” ，当魂出现异常时，神也难免会受到波及，所以在清肝火的同时还需要安神。
?珍珠母、牡蛎、龙骨这三味药的质量都很重，可以将体内烦躁不安的心神镇压住。相对来说，这几味药比较“粗暴” ，所以在使用时需要加上一些温和的药物来中和药效。远志、柏子仁就比较温和。
再来说说茯苓、泽泻、车前子，这些药物可以清热利湿，当体内肝火过于旺盛时很可能会波及到心，导致心火旺盛。这几味药利水，可以将心火以小便的形式排出体外。
麦冬是一味很滋润的药物，在养心阴的同时还可以预防心火灼伤心阴。
地黄补肾阴，我们都知道肝肾同源，肝血是从肾水那边生长过来的，在补肾阴的同时也是在补肝。
甘草在药方中属于“中间人” ，它可以调和诸药。需要注意的是，泻肝安神丸是个偏寒性的药物，本身脾胃虚弱、经常腹泻的人群不建议服用，在用药之前要由专业的医生指导。肝火旺盛会让身体出现一系列的异常表现，让整个人的身体和心理都受到较大影响，一旦发现要及时进行调理。
参考资料：
[1
《睡不着皆因肝火旺，讲一个中成药，肝火一消，立刻睡好》.温暖中医.2021.8.28
[2
《“肝火旺”的症状及调理》.知乎-健康生活
[3
《肝火旺是怎么回事》.知乎-养生热线
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