人均|香港人均寿命反超日本？多半和晚餐有关，不妨进来借鉴一下( 二 )

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二、香港人之所以人均寿命高，或与以下几个因素有关：
第一：香港饮食越来越清淡。
香港也属于沿海地区的地域，当然摄取海产品比较多，而且饮食搭配十分口味淡，平常也喜欢饮茶，这针对健康养生十分有效果，假如可以确保清淡的食物为主导，而且确保每天充足的喝水量，自然有利于强健体魄，也有利于延长寿命。

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第二：医疗设备越来越先进。
香港经济比较发达，而且医疗技术越发优秀，针对许多病症都能立即抹杀在摇篮中，而且香港人十分重视常规体检，每年都对身体进行查验，而且各部门也会让公司员工进行常规体检。
常规体检可以及时处理，身体变病而且获得有效的医治，自然可以帮助强健体魄，延长寿命。
第三：越老越忙，不让自己闲着。
【 人均|香港人均寿命反超日本？多半和晚餐有关，不妨进来借鉴一下】香港人好像有 “将工作视为人生乐趣”的心理状态。香港沒有退休工资和养老保险金等规章制度，香港住户及时到了六七十岁依然坚持工作，但这并不是一件坏事工作能够让人充满活力，保持社会正能量，针对延长寿命有帮助，而咱们周围很多人离休以前，精神面貌很好，但是离休以后浑浑噩噩，精神面貌却变得越来越差。