脾胃|脾虚百病生，看老中医张东明如何化解脾虚四大症食物|用药|张东明|情况|患者

中医常说“脾为后天之本” ，也就是说人出生后所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入营养物质提供能量。脾对人体的营养作用体现在以下三个方面：一个是脾主运化，运化水谷精微。水谷精微经过脾的转输，上输于肺，贯注于心脉，输布全身，营养五脏六腑，四肢百骸，筋骨皮毛。二是充养肾精，肾精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，主人体的生长发育与生殖，肾精包括先天之精和后天之精，先天之精来源于父母，后天之精来源于脾胃，先天之精必得后天之精的充养，才能充盛。三是脾胃气血生化之源。脾运化的水谷精微，通过心肺的作用化生气血，以营养全身。所以，脾在人的生命活动中起着极其重要的作用。

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那么，有不少人不禁会问到这样的问题：为什么脾虚的人越来越多？北京安定门中医医院老中医张东明医生表示，现在很多人工作压力大，经常废寝忘食，也就是形容思虑过度后，会忘记按时吃饭。工作压力大导致思虑过重，随着时间的推移久而久之会导致纳差、胃脘胀闷、头晕目眩等情况。脾在志为思，过度思虑势必会影响脾胃消化和吸收。
脾虚症状表现之一：脾虚的人肾气也会很虚弱！
肾乃先天之本，肾气主收藏，接受其它脏腑的精气而储藏起来，五脏的精气充旺，肾精的生成、储藏和排泄才能保持正常。这些精气一半来源先天父母遗传给的，称之为先天之精，又称生殖之精。另一半就是来源于脾胃运化食物后产生的水谷精气，主人体生长发育，称之为后天之精，又称脏腑之精。
脾虚症状表现之二：脾虚的人常有腹胀感，且大便溏不易消化！
脾主运化，如果体内环境不好，体内寒湿气较大，脾无力及时运化食物后，就会导致人体进食后容易出现腹胀感。脾胃无力将食物运化合格，随便扔给大肠，结果就会导致脾虚患者大便中经常看见没有消化完全的食物残渣。

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脾虚症状表现之三：脾虚的人四肢无力！
脾主四肢，比如人体饮用一杯可乐，那么这杯可乐到底是从尿液排出来，还是从汗液排出来，都取决于脾把这些水液扔给肺还是膀胱，所以脾还负责代谢水湿。如果出现脾虚的问题，水液无法正常代谢，长期脾虚的话，也会出现诸如：面部出油、身上长湿疹、眼袋肿、黑眼圈、四肢水肿。加之脾虚气血生化不足，无力推动气血到四肢末端，所以有些脾虚的人虽然看起来很胖，但其实是虚胖，手脚同样也是四肢无力。
脾虚症状表现之四：脾虚的人经常会恶心、呕吐、嗳气！
张东明医生强调，脾气主升清，胃气主降浊。脾虚升清无力后，人就会出现精神不佳，头晕目眩，甚至有些还会出现女性子宫下垂、便血、尿血、经期出血不止等症状表现。脾虚升清无力后，胃气该降不降，就会出现恶心、呕吐、嗳气等症状表现。
【脾胃|脾虚百病生，看老中医张东明如何化解脾虚四大症】

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张东明医生表示，中医认为人是一个有机的整体，通过中医中药对于病人进行全身调理，时刻根据患者的情况辨证遣方用药，按照君臣佐使的用药原则，同时治病也要讲究方向性，比如患者的病症到底是寒证还是热证，是阴虚还是阳虚，辨证准确，用药精准，患者的病症逐渐缓解以至于得到解决。比如长期脾虚的患者需要健脾祛湿，需要根据患者的自身情况进行药量加减，一定要保证患者的吃饭睡眠以及二便。脾虚的人阳气都不足，需要加一些扶阳用药，根据患者情况及时调整用药用量，做到标本兼顾全面调理最终达到康复。