呼噜噜 ， 拆开头发泡进盆子里 ， 浸湿发丝取一手心洗发膏就往头发上摁 ， 上面揉搓几下头皮 ， 下面揉搓一会儿发丝 ， 再浸到盆子里洗一洗 ， 换一盆水洗干净 ， 要是还有沫沫就再洗一遍 。 洗完头发攥攥水 ， 拿个毛巾盖在头上就开始揉搓揉搓揉搓......是不是你是不是你 ， 不要不承认啦 ， 你就是这样洗头发的 。 好的 ， 你说不是 ， 是用淋浴喷头冲洗的 ， 好嘞 ， 步骤呢 ， 是不是一样的呀 。 同志们（敲黑板） ， 不可以这样子的 ， 掉头发会很严重的 ， 头发会干枯毛躁无光泽的！不说那么多错误的了 ， 真怕吓着各位小宝贝呢 ， 来吧 ， 咱们看看如何正确的洗头发吧 ， 很重要的哦 。 水温四十度+洗一分钟+洗发水在手心揉出泡沫+揉搓头发三十次+冲二十秒+护发素停留3分钟（距离头皮1-2厘米）+冲三十秒=一次健康的洗发 。

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【头发应该怎样洗？正确的洗头方法才能有柔顺黑亮的头发！】拧开水龙头就洗头会遭妈妈打屁股的哦 ， 当然生活中的小姑娘们已经不会这样子啦 ， 话说九零后的娃们都已经进入养生期啦 ， 其他的年龄段就不用说啦 ， 活在养生大于治病的时代都要健康生活啊！水温过高也不行啊 ， 烫得慌是肯定的 ， 当然了有损发质啊 ， 还容易令头发出油产生头皮屑 ， 所以建议40度为宜 。 冲一分钟再洗头发 ， 这样的方式是先把发丝间的污垢清洗干净 ， 是发丝彻底滋润减少洗发水对头发的伤害 ， 取洗发水在手心充分揉搓起泡沫 ， 这样是为了让洗发水和空气以及水分糅合均匀以防刺激头皮 ， 保护头皮娇嫩的皮肤 。 洗发水揉搓三十次 ， 采用画圈圈的方式用指腹轻轻揉搓头皮 ， 千万不要用指甲去挠头皮 ， 头皮揉三十次发丝揉三十次 ， 短头发的小伙伴就一次性揉搓吧 。 冲二十秒彻底把洗发水沫沫冲洗干净 ， 然后取护发素在确保不会弄到头皮上的距离涂抹均匀 ， 最好这时候用条被热水浸过的毛巾 ， 晾一会儿把头发裹起来 ， 停留三分钟 ， 清水冲洗三十秒 ， 一定要确保把护发素全部冲洗干净 ， 千万不要有残留 ， 大家觉得如果还非常滑溜请再冲洗一遍 ， 残留护发素不会让你的头发更光滑 ， 只会堵塞毛孔长时间残留会发炎的 。 用毛巾把整个的头发全部包起来快速按压头发吸走水分 ， 不要把毛巾按下去就使劲揉搓 ， 一直揉搓头发丝都要断掉了 ， 最容易掉头发的 。 如果有时间请把头发自然晾干 ， 尽量选择白天洗头发 。

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平时我们方便快捷的洗头方式真的是不可取的 ， 为了我们乌黑浓密有光泽的头发学会这点洗头方式吧！漂亮的头发也是你美丽的一部分啊

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