毕业|大学四年练就满身肌肉，毕业即巅峰，一口气拍了十套写真！

杨亚东最近人气很高，很多人认识他，还是因为满身肌肉。1998年3月出生的他刚刚大学毕业，在校四年，除了完成学习任务，基本上剩余的时间都在健身，毕业即巅峰，凭借一身腱子肉，受到很多摄影师邀约，一口气拍了十套写真。

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他说，练就好身材容易，但保持起来太难，因为随着你减脂，体重体脂率下降，体能力量有时候也会随之下降，训练强度也会减弱，因为运动强度降低，所以体脂率等又会慢慢上升，如果体重力量下降，训练强度不减，运动受伤风险提升，当然不排除一部分天赋好，训练科学的小伙伴能够很好的保持，但是多数人维持是有难度的。

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虽然自己的身材不错，但是，他出来的建议还是顺其自然，不建议长期增肌或者减脂，可以采用一周增一周减的策略，虽然没有那么迅速看见效果，但是长期坚持，效果也是不错的。

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他喜欢在宿舍里自拍，虽然有时候觉量，这四年的训练条件很艰苦，还好一直都坚持了下来，要不然，还不会有这么多的收获。

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摄影师喜欢从不同的角度来呈现他的帅气，但公认的两个非常优秀的地方，一个是棱角分明的腹肌，一个是翘臀。

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生活中的他，也是一个活泼开朗的大男孩，微笑起来眼睛眯成一条线，很有味道。

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论颜值，他也是属于积极健康阳光乐观的那种，看起来还蛮有亲和力的，这样的男孩子，应该是属于大家公认的有颜有料的类型。

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你喜欢这种满身肌肉的大男孩吗？