医生|随着年龄的增长，男女都容易遇到以下3大困局，很少有人能逃过医生

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从概念上来说， 60岁生日一过我们就正式成为了老年人，此时不管男女只要年轻时有固定的工作单位，就都已经从岗位上退了下来。退休生活刚开始时，我们会感觉无比的轻松，因为自己再也不用朝九晚六的上班，可以自由自在安排个人的时间，即使每个月什么都不做，也能定期领取到一定的退休金，生活还算是有保障。但随着时间的推移，我们会发现自己的正常生活一整个大混乱，再加上年岁渐长，晚年生活就又遇到了新的难题。就目前情况来看，越是年龄大的人，越容易遇到以下3大困局，很少有人能逃得过，来一起看看你中招了吗：

第一，跟不上时代的变化随着社会经济的发展，时代的变化可谓是越来越快，而随着年龄的增长，我们这些老年人的精力和学习能力，远不及之前。在这样的情况下，很多老年人，不论年轻时候有多时髦，也很容易跟不上时代的变化。一些老年人因此一蹶不振，觉得自己就是个没用的“废柴” ，于是成天郁郁寡欢，觉得生活没有意义。
这其实是一种很正常的现象，因为我们这个年龄，是孩子们最忙碌的时候，很多时候他们连自己都顾不了，更别说常回家看看我们了；很多相知相惜多年的老朋友，有的因为疾病产生等原因先我们一步离开了人世间、有的是跟随孩子们，去了经济更发达的城市颐养天年，顺便帮子女带带小朋友；而整天在我们身边的另一半，由于彼此太熟悉，再加上中国人骨子的害羞，很多老夫老妻之间疏于表达，逐渐地也就没有什么新鲜感，甚至是貌合神离。如果此时这个社会再将我们逐渐地“边缘化” ，当事人很难没有孤独寂寞的感觉。

但冷静下来想想，一方面一代人有一代人的长征，如果我们一直能跟上时代的变化，那年轻人就没有了充足的发展空间。大家已经从岗位上退了下来，即使每个月什么都不做，也能领取到固定的养老金，拥有这笔钱虽不至于将日子过得特别有滋味，最起码能吃喝不愁。而年轻人承担巨大的房贷车贷、养育孩子的压力，资金方面紧张、精神方面空虚，已经成为了他们逃不过的难题。如果还没有较好的发展机会，可能连最起码的生活，都保障不了。这样看来，我们还是比较幸运的；另一方面很多年轻人，别看他们每天跟各式各样的人打交道、能接触到一些最新的讯息，实际上术业有专攻，他们也未必能尽然跟上时代的变化。
看到这里，是不是感觉心理平衡很多呢？其实大家只要调整好心态即可，既不要过分苛求自己也不要彻底“摆烂” ，多去参加一些社交活动，届时能认识更多跟自己志同道合的朋友们，自己头顶上的阴霾，慢慢的就会被一扫而光。

第二，物质需求得不到满足老年人平时的确没有什么太多太大花钱的地方，因为我们这一代人习惯了节约，知道一分一厘都来之不易。但随着年龄的增长，我们身体突发意外的概率呈逐渐上涨趋势，因此在日常生活中，就得事先先给自己留一笔用来应对意外的资金。只有这样，当自己病倒需要做手术或者住院时，才能有底气接受更好的治疗，同时不会给孩子们带来过重的经济以及心理负担。很多老人就因此顾此失彼，大量压缩自己的生活开支，其实这样的做法完全没必要，如果因为过度节省，损坏了个人的身体健康，那就是因小失大、得不偿失了，这一点大家一定得拎清楚才行。