水果|提醒父母：2种水果，或是肝硬化的“罪魁祸首”，家里若有，尽早扔肝脏|肝硬化|老年病

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中医认为：“百病之源，始于肝脏。 ”若是肝脏出现问题，那么人体的健康就会受到威胁。
因为肝脏是身体内的“指挥官” ，它能帮助维护体内各个器官的正常生理功能，并在身体内起到调节内分泌、促进人体血液循环和新陈代谢的作用，由此可见，肝脏是维持身体健康的重要器官。

在生活中，有不少人觉得水果有不错的养肝效果，主要是因为水果中所含有丰富的维生素和纤维素，补充一些的话，可以帮助疏通肝气，促进肝经的运行。
但是研究发现，并不是所有的水果都对肝脏有益，如果误食了“伤肝”水果，可能会对肝脏造成不小的伤害，导致肝功能减退，影响机体的正常运转。

提醒父母：2种水果，或是肝硬化的“罪魁祸首” ，家里若有，尽早扔
霉变水果
很多老人都有勤俭节约的好习惯，有时放坏的水果舍不得扔，就把水果坏掉的部分切掉，食用完好的部分。但这种行为对肝脏的危害是比较大的。
长期放置的水果会产生一种剧毒——“黄曲霉毒素” ，这是一种具有致癌性的毒素，会导致肝脏中毒，从而引起肝细胞坏死，出现癌变。

催熟的水果
催熟的水果一般会在还未成熟的时候就摘下，再通过添加添加剂等物质进行催熟，这种水果很容易使肝脏内积存过多的有害物质，增加肝脏对毒素的代谢负担，长此以往，会让肝细胞受损，严重损伤肝脏功能。
除了“伤肝”水果之外， 2种食物或也会引起肝硬化，尽早扔
久泡菌类
菌类一直以来都有“山珍”的美称，因为菌类有着鲜美的口感，且具有较高的营养价值。
在生活中，菌类大多都以风干的方式保存，食用前需要用水泡发20分钟左右，不宜泡的过久。因为在久泡菌类中容易滋生细菌，其中就包括“米酵菌酸” ，如不慎食用，会引起食物中毒，严重损伤肝脏组织，所以在泡发菌类时要注意时间。

油炸食物
油炸食物因有着酥脆的口感，而备受人们喜爱，但是肝脏不好的人，要尽量少吃。
肝脏可以帮助代谢体内的脂肪，而油炸食物属于高脂肪食物，长期吃这种食物，会让脂肪的摄入增加，从而加重肝脏的负担，减慢其排毒代谢速度，长期如此的话，会严重损害肝脏。

若是想肝脏健康，生活中可多做2事
食补养肝食材

调整作息习惯
【水果|提醒父母：2种水果，或是肝硬化的“罪魁祸首”，家里若有，尽早扔】经常熬夜会损伤肝脏的排毒功能和自我修复功能，在晚上休息时，大量的血液会回流到肝脏，加快排毒的速度，作息不规律的话，这个过程就会变慢，甚至会导致毒素排解不出去。为了肝脏的健康着想，我们要及时调整作息，尽量不熬夜。