健身|美国女孩痴迷于深蹲健身，身材凹凸有致的她，体重75KG

健身圈是一个十分神奇的地方，只要你热爱健身，并为之付出努力，那么就能拥有不错的身材曲线。无数年轻的健身达人，因健身而一夜爆红。无数老人也因健身重新拾起了青春的感觉。在人们的印象中，只有身材特别好的女性，才会受到众多男士的追捧。而在美国就有一位痴迷于深蹲的DJ美女，因凹凸有致的身材，成为了众多男性瞩目的焦点。

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体重达到75KG的詹妮西斯，被美国当地誉为最有魅力的女DJ。她的身材并不是现今许多女性所追求的，那种超瘦类型的身材。体重75KG的她，拥有着典型的微胖身材。虽然微胖，但詹妮西斯一点也不显得油腻，反而显得很有气质。在工作中，经常会有一些男粉丝向她表白送花，这也让詹妮西斯感到苦恼不已。

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只要詹妮西斯一出现，酒吧中的男士们就会为之沸腾。也因为她的存在，酒吧的生意也变得特别的好。许多酒吧看到詹妮西斯这么受欢迎，便不惜花费重金来挖墙脚。看来现如今胖子，也是变得越来越受欢迎了。

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其实并不是所有的胖子，都能像詹妮西斯这样，拥有多肉且凹凸有致的身材。在平时，詹妮西斯会利用闲暇时间，去健身房健身。詹妮西斯并不会刻意去控制自己的饮食。但她对于深蹲训练，可谓是达到了十分痴迷的程度。这就是詹妮西斯健身这么久，体重居高不下但身材却做到了葫芦型。虽然詹妮西斯看起来有点胖，但她的身材依旧有型，出门逛街时候的她，她更是有着极高的回头率。

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看到詹妮西斯这样的身材，你还会觉得只要身材纤细，就算是好身材吗？什么样的身材才能算是好身材呢？并非是干瘦，也不是单纯意义的肥胖，而是健康拥有紧致线条的身材。这才是最为完美的身材。听了编者关于詹妮西斯的介绍，您是不是也迫不及待想要走入健身房，进行深蹲训练呢？

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深蹲训练确实能帮助女性，塑造出优美的臀部曲线，塑造出臀腿的黄金比例。但是刚开始接触深蹲训练的女士，切忌不要负重进行深蹲训练。好身材是不断坚持健身得到的，并不能一蹴而就。刚进行深蹲训练，就负重进行的话不但会伤害到身体，很可能更会欲速而不达。
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【 健身|美国女孩痴迷于深蹲健身，身材凹凸有致的她，体重75KG】撰稿者：月光下的怀草诗