居家杀菌消毒，抓住这2分钟的“黄金机会”，事半功倍！ _健康小知识

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最近“家里蹲”时期，
大家对消毒又紧张起来：
出门采买前喷一喷，
回家先全身喷一喷，
做核酸回来更要喷一喷……

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快住手！
你很可能正在“无效消毒”！
不合理的消毒方式不仅没用，
甚至会危及健康！！

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非常时期，家里究竟该怎么消毒？
蔬菜水果要不要消毒？
今天，小康妹儿就来教教大家。
“消毒？我可太熟了！家里每天都在做。 ”
对不起！你已经做错了！
家中每天必须进行消毒？
不一定
家庭防护应该以清洁为主，消毒为辅。家中没有外人到访的情况下，做好日常清洁即可，无需每天消毒。不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用，反而可能会造成对身体或环境的伤害。
消毒剂浓度越高越好？
并不是
消毒剂浓度过高或过低都达不到应有的消毒效果。市面上销售的消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用，消毒使用酒精应选用75%的浓度。强效消毒液一般具有很强的刺激性，浓度过高可能对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至引发器官、组织受损的风险。

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不同类型的消毒剂可以混用？
不可以
两种及以上消毒剂混合使用，极易产生化学反应。 84消毒液和酒精混合后产生的氯气，会刺激并损坏呼吸道，当浓度达到3000毫克/立方米时，能致人死亡。 84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。
消毒剂用完随手放？
这样不行
化学消毒剂多属于易燃、易爆、易腐蚀性物品，存放和使用过程中应注意安全。消毒剂应该放置于避光避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后应用大量清水清洗后放到通风处晾干。每次购买消毒剂不宜过多，存放消毒剂的容器必须有封闭盖子。单瓶包装不宜超过500ml 。
最需要消毒的地方，
是这里！
对于个人来说，最危险的地方是哪呢？
是双手！因为手是我们最常触摸外界的地方，最有可能成为病毒进入体内的“中转站” ，而接触传播是新冠病毒的主要传播途径之一。
【居家杀菌消毒，抓住这2分钟的“黄金机会”，事半功倍！】记住！外出回家第一件事——一定要先洗手，比喷酒精、消毒啫喱什么的有用多了。
一方面，就算不用肥皂、洗手液等，只用流动的清水认真搓揉洗手，就可以带走绝大部分病毒和细菌；
另一方面，消毒也要在清洁的基础上，才能发挥作用。

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那么我们该如何保护双手的安全呢？以下几个方法简单又有效：

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注意勤洗手！
有条件的，可以用消毒洗手液；没有消毒洗手液，哪怕只用清水洗也是有用的。
最好是用六步洗手法，清洁更彻底：

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