生活中除了吃饭很重要 , 喝水也同样重要 。 水是生命之源 , 尤其现在是春夏交替季节 , 人们更加容易上火和干燥 , 所以身体对水的需求就更大 。
当身体缺少水分时会出现这些症状:
体液、尿液减少排出 , 当身体缺少水分机体排出的水分也会减少 , 流汗减少 , 皮肤也会变得干燥 , 甚至粪便中的水分都会减少 , 容易造成便秘情况 。
口渴表现更加明显 , 当身体缺少水分 , 血液中含有的钠会增多 , 并且在大脑的控制下 , 口渴的感觉会更加明显 , 唾液也会减少 , 所以当人们出现口渴想要喝水的感觉 , 要立马进行水分的补充 , 这是身体在告诉我们已经处于缺水状态 。
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【不是所有的杯子都能喝水,有的杯子经常用对健康有影响?建议知晓】除了上面这两种症状以外 , 身体缺水也可能导致血压波动、身体无力、眼球凹陷等表现这些表现都是属于缺水的严重症状 , 一定要及时进行水分补充 , 以防伤害到生命 。
既然说到喝水 , 那么喝水的杯子也很重要 , 现在市面上各种的杯子层出不穷 , 带有花纹图案的更是数不胜数 , 但是有人说 , 不是所有的杯子都能喝水 , 有的杯子甚至可能还会有毒 , 经常用可能致癌 , 那么这种传言到底是真的还是假的呢?今天我们就来了解一下 。
现在市面上现有的杯子有陶瓷杯、不锈钢杯、玻璃杯、塑料杯和一次性纸杯 , 它们除了软硬程度不同 , 还有材质也不相同 , 而我们今天要了解的是它们的材质 。
陶瓷杯有很多 , 各种图案都有 , 很多人买陶瓷杯看中的就是它的图案 , 看上去很漂亮 , 但其实喝水时用陶瓷杯存在着安全隐患问题 , 因为杯子上面的图案都是颜料 , 有的颜料中含有有毒的重金属成分 , 遇到开水或者酸性的饮料时 , 颜料中含有的有毒重金属很有可能就会被稀释出来 , 随着水喝进人的身体 , 对人体会造成损伤 。
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不锈钢是属于一种金属制品 , 平时如果用来喝水是没有太大问题的 , 但是它和陶瓷杯有一点相似 , 就是不能长时间用来盛酸性饮品 , 重金属里面含有的物质也会被析出 。 还有一点需要注意 , 在清洗不锈钢杯的时候不要用小苏打之类的清洗剂 , 容易和不锈钢发生化学反应 。
玻璃杯可算是最健康的一种杯子了 , 并且就算玻璃杯里面放上很久的酸性饮料也不会出现腐蚀情况 , 也不会析出化学物质 , 并且细菌和脏东西也不容易残留 , 所以喝水推荐用玻璃杯 。
塑料杯 , 其实平时生活中不是非常推荐用塑料杯喝水 , 因为塑料杯中也含有有毒的化学物质 , 尤其是当塑料杯中盛满开水 , 在加热的情况下有毒物质就会析到水肿 , 进入身体以后对身体的伤害也很大 , 如果喜欢用塑料杯 , 那最好不要选择劣质的 , 要选经过安全认证的 。
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最后就是一次性纸杯 , 虽然看起来非常的干净 , 喝水也更方便 , 但是它非常的不环保 , 并且一次性纸杯当中可能含有添加剂 , 存在健康隐患 , 所以从健康和环保方面考虑 , 还是少用一次性纸杯比较好 。
从上文中不难看出 , 最推荐的喝水杯是玻璃杯 , 不仅不会和饮品产生化学反应 , 还不容易残留细菌清洗也更方便 。 其次就是陶瓷杯和不锈钢杯 , 平时只要不长时间倒入酸性饮品 , 正常喝水还是可以的 。 然后是塑料杯 , 如果要使用最好是选择经过安全认证的 , 最后就是一次性纸杯 , 这种杯子平时不太建议使用 , 既不环保也不健康 。
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