红枸杞|人民日报发声这6种食物被吹上天，却没什么用，别再当冤大头了！

如今的保健品市场可是越来越红火了，特别是生活条件提到之后，人们越来越注重养生，更加喜欢购买一些滋补产品，各种各样的保健品，似乎成了生活的必需品。但是在市面上，一些不法商家确实夸大虚假宣传，一些学生和中老年人更是最容易上当，特别是被一些夸大的功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。

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1、有机食品逢年过节人们都会去超市进行采购，总有人会向你推销一些绿色无公害食品，或者是一些有机食品，听起来特别的高端大气上档次，而且非常的健康，再加上包装上都打着天然无农药，吸引力就达到了100分。虽然价格贵，但未必就是最好的，消费者协会专门对这些失误进行抽样检测，结果却让人大跌眼镜，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果依然超出国家标准。

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2、解酒药中国自古就有酒文化，逢年过节的餐桌上更是少不了喝酒，做生意的人更是碰免不了应酬，很多商家就抓住了这个机遇，大量的推销解酒药，药店里各种解酒药卖得火热，还宣称可以千杯不醉。其实解酒药也只是一个噱头而已，他们的生产批号并不是药物，也不是保健食品，最多也就是一些护肝的成分，并不能够减轻喝酒对人体的危害，想要更好的减轻伤害，还不如尽早戒酒。

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3、海参如果你经常去饭店吃饭，打开菜单，总有一两款是海参的食物，各种做法非常的吸引人，更重要的一点是，老板和服务员往往会把这种食物的营养成分说的非常高，尤其是里边的蛋白质吃了不仅身体好，而且可以预防疾病，但是价格却贵得让人心疼。实际海参的价值就在于蛋白质，蛋白质含量虽然高，但是质量却并不好，如果告诉你，每天吃一个海参还不如吃上两个鸡蛋，你是不是觉得非常吃惊？在吃鸡蛋的时候搭配一些新鲜的蔬菜和豆制品，这样你的蛋白质从质量上和数量上就远远胜于海参。

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4、蛋白粉近几年发胖的人是越来越多，仔细观察一下，瘦子永远吃不胖，似乎瘦的是皮包骨头，一点都看不出血色，于是有的商家就推销，这一类人群应该补充蛋白质，不觉蛋白粉卖的特别火爆。仔细询问之后，一罐400克左右的蛋白粉要二三百块钱左右，健康成年人每天每公斤体重只需要一克蛋白质，这些数量完全可以通过正常的饮食来满足，所以根本不需要额外的不同。5、养胃饼干生活节奏快，工作压力大，长时间饮食不规律，很多人出现了胃病，但是这个时候市面上却流行了养胃饼干，据说里边拥有养胃的猴头菇成分，实际上含量却少之又少。从医药学的角度来说，它的剂量，作用，副作用不同的人会有不同的情况，而且相关的制作也有一定的规定，必须符合一定的要求，才可以达到治疗预防胃病的效果。所谓的养胃饼干，很难达到宣传的养胃效果，其实想要养胃还不如吃苏打饼干，何必花大价钱。6、黑枸杞很多人喜欢用枸杞泡水，但是去购买枸杞的时候，会发现有红枸杞和黑枸杞，黑枸杞一度被称作“软黄金”，据商家宣传具有万能功效，价格最高达每公斤数千元。专家结石，黑枸杞只是比红枸杞当中多了一些花青素而已，日常当中一些紫黑色的食物，当中就含有这一类的物质，比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚，性价比很低。不必盲目相信一些听起来很厉害的"秘诀"。