为啥现在仍然有很多人坏胆固醇偏高？不妨了解下( 二 ) _健康小知识

尤其是年龄较大的人，体重还超标很多，更容易导致胆固醇升高，年龄大了人体代谢变差，肝脏功能也会衰退，这些因素都有可能导致脂肪不能及时代谢，从而转化成坏胆固醇。

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钟爱红烧肉
发现现在的很多家庭饮食都比较好，每天都是大鱼大肉的吃，有一些人的确也是爱好吃肉，特别是红烧肉，总是吃不腻，一天不吃都会觉得浑身不舒服。
肉，每天是需要适当补充，可也是需要注意摄入量，而且，对于肉类的选择也是要多注意，不然，就容易给身体带来较多的脂肪，特别是红烧肉。
红烧肉吃起来是很美味，可含有的脂肪却比较多，再加上含盐量比较高，如果本身就患有高血压或者高血糖，在如此情况下，则有可能导致胆固醇升高，对血管壁造成的损伤也会比较大，可能会加速斑块脱落，导致血栓形成，引发心脑血管疾病。
关于体内的胆固醇，不知道你是否了解，还有好坏之分，如果不清楚，还是应该多一些了解，对保护血管和大脑，其实是有益处的，尽量避免坏胆固醇升高。