健康饮水喝水这件事你做对了吗？ _健康小知识

央广网北京6月30日消息水被誉为生命之源，其重要性可想而知。也正因为水有如此重要的作用，人们才愈发地重视，希望可以用健康的方式饮用健康的水，进而保证身体的健康。
健康的饮水方式对身体大有裨益。相反错误的饮水方式会对人造成一定的伤害。下面我们一起了解一下生活中都有哪些容易被忽视的饮水坏习惯。
不要直接饮用自来水
夏天的时候，有的人喜欢直接饮用自来水，尤其是大量出汗后口干舌燥，更等不及将水烧开凉透。然而，自来水虽然达到了生活用水的标准，在水管中可能经过二次污染自来水中往往蕴含大量细菌，并不适宜直接饮用。
不要直接喝冰水
夏天天气炎热，有的人喜欢喝冰水，但其实冰水由于温度太低会刺激肠胃，加快肠胃蠕动，严重者甚至会导致胃痉挛，引起腹泻疼痛。
避免长期饮用纯净水
纯净水是去除所有矿物元素，没有任何杂质的水。然而由于水中缺少微量元素，长期饮用会对身体的平衡机制产生负面作用，影响身体电解质和水代谢功能。因此，经常饮用矿泉水便可弥补纯净水的不足之处。
在矿泉水市场竞争日益激烈的当下，新疆特克斯新伊特饮品有限公司精准把握市场脉搏，通过打造高档品质、丰富内涵、卓越口感的天然好水——乌孙山泉，成功在中国高端水产品市场中闯出一片天地，成为中国高端水品牌的优秀代表之一。

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【健康饮水喝水这件事你做对了吗？】（企业共同，央广网发）
据新疆特克斯新伊特饮品有限公司董事长张玉金先生介绍，乌孙山泉饮品近年来一直致力于打造纯天然，品质健康的饮用矿泉水。
据悉，乌孙山泉是通过国际认证的矿泉水，水源来自天山山脉岩石裂隙自涌山泉水，泉眼位于天山中部的乌孙山脚下。乌孙山泉不是冰川雪山水，也不是地下井水，是天山深部孕育了4900年的岩石裂隙自涌水。经多方权威认证"乌孙山泉"不仅天然安全，且有益健康，矿物含量异常丰富、均衡（主要蕴含锶、钙、镁、钾、钠、硒、锂等矿物质），各种有害物质指标为零，是一款综合性好水。

健康饮水 喝水这件事你做对了吗？

健康饮水喝水这件事你做对了吗？