榴莲蜜是一种亚、新鲜的热带水果，其美味可口，并且还具备一定的治疗药物使用价值，可谓是老少咸宜 。而夏天吃这类新鲜水果是最合适但是的了，那麼服用榴莲蜜是不是有哪些需要留意的呢?榴莲蜜的食用方法是什么呢？接下去来告知大伙儿服用榴莲蜜的常见问题及食用方法 。
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四、榴莲蜜的健康食谱有什么
(一)菠萝蜜核仁炆鸡
原材料：光鸡一整只(400克)、菠萝蜜核仁150克、香菜适当作法：1、将光鸡清洗斩件，放进盐、油、老红糖、生抽酱油、吉士粉翻拌，腌15分鐘 。2、煮沸一锅水，放进榴莲蜜的蟠桃核，另外放进少量的盐，煮开 。3、把煮好的蟠桃核捞出，待凉后剥去蟠桃核的乳白色机壳，变成核仁 。4、起油锅，进行爆香大蒜，放进腌好的黑椒鸡块油爆 。5、再放进果干，放些水，盖上大锅盖炆煮5分鐘就可以上碟，再撒些香菜装饰设计即成 。
(二)菠萝蜜核熬粥
【糯米酿菠萝蜜】 1、将菠萝蜜的核与米都洗干净 。2、煮米的情况下另外放进菠萝蜜核 。3、待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠萝蜜核也就熟透) 。