糖尿病能吃的菜谱大全 _生活百科

现在糖尿病有很高的发病率了，越来越多的年轻人也得了糖尿病，糖尿病的发生和日常饮食有很大关系，因此患了糖尿病之后在平时要注意饮食，因为有很多食物是糖尿病患者需要忌口的，糖尿病患者在平时要合理饮食，控制血糖。

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周五：糖尿病人食谱
早餐：牛奶燕麦粥(牛奶250毫升，燕麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小蝶。
午餐：荞麦大米饭1碗(100克)，青椒肉丝，香菇豆腐汤。
晚餐：花卷1个(100克)，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。
周六：糖尿病人食谱
早餐：全卖小馒头1个(50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。
午餐：茭白鳝丝面(含面条100克)，醋溜大白菜。
【糖尿病能吃的菜谱大全】 晚餐：葱油饼(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。
周日：糖尿病人食谱
早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克。
午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜。
晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。