通过运动锻炼以后，血压回归正常，还需要吃降压药吗？ _健康小知识

如果从风险性来考虑的话，高血压患者原则上就应该终身用药。
因为虽然通过锻炼血压慢慢回归正常，但是这并不能保证永久性血压都能够处于正常的状态。
但是在实际生活中，医生会根据每个病人的情况而定。
如果是心血管风险因素比较少的患者，血压偏低，在通过运动之后血压慢慢恢复正常，可以考虑先减药。

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如果减轻了药量之后血压一直控制得很好，那么后续可以考虑继续减药直到停药。
但是如果心血管风险因素很高，那么就应该继续吃药，不能够擅自停药。
即便想要停药也是一个非常漫长的过程，因为需要先通过几个月的饮食控制加上运动控制来监测血压是否达标。在这个过程当中需要不断的检测，一旦血压出现了不达标的情况，又要马上启动药物来降低血压。

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所以很多人在这个过程当中反反复复，最终还是需要依靠药物来控制血压，最多就是能够实现药物减轻。
但是改变生活方式+坚持锻炼，是高血压治疗的基本方法。有些人会觉得既然通过运动也没有办法不吃药，那干脆就不要运动了。

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这种想法非常的消极，都说生命在于运动，即便没有办法彻底不吃药，通过运动也能够给身体带来很多的好处。可以控制体重，也能够在一定程度上让血压下降。
而且随着年龄的增长，血压还会继续升高。但是如果有坚持运动的话，就能够让血压升高的比较缓慢，甚至是处在一个稳定的状态。返回搜狐，查看更多
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