著名歌唱家患上脑梗，通过一个行为逆转康复。后来呢？ _健康小知识

生活水平的不断进步不仅给人们带来了便利的生活方式，也给人们带来了在资源贫乏的时代无法想象的“富贵病” ，如三高、脑梗死等。

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脑梗死也称为缺血性中风,中风,是现代人们的疾病的高发年龄,一般是由于脑缺血、缺氧引起的脑梗死,因为能带来巨大的损害大脑,所以一旦脑梗死破裂,会导致半身不遂等症状,突然晕倒了,语言障碍,安全带来巨大的威胁,同时也会给家庭带来沉重的负担。
著名歌手因行为“逆转”而遭受“脑攻击”!医生:真是奇迹
生病了
作为中国著名的歌唱艺术家，她演唱过《我祖母的澎湖湾》、《花儿为什么那么红》、《九十九天晴天》等歌曲，是许多人童年的回忆。然而，在1997年，一件坏事发生在她身上。
1997年秋，雪莉在和乐队进行全国巡演时，发现自己的舌头开始滑了。在出现头晕、面部麻木、麻木和口齿不清等症状三天之后， Sherith被一群朋友紧急送往医院。
所谓腔隙性脑梗死，是指大脑深处许多毛细血管发生堵塞。由于堵塞面积太大，很难疏浚和恢复。再加上Sherith的慢性高血压，这意味着大脑的缺血性坏死几乎不可能逆转，最终可能导致瘫痪和痴呆，这就是为什么专家说Sherith有一个“50岁的大脑和80岁的大脑” 。
幸运的是，雪莉被及时送往医院，她的生命没有危险。经过两个月的治疗，雪莉已经走出了最危险的阶段。这时，谢莉思的症状恶化了，她走路也有困难。

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康复
【著名歌唱家患上脑梗，通过一个行为逆转康复。后来呢？】“当命运关上一扇门时，也许它会打开一扇窗。 ”
对于Sherith的病情，医生是悲观的，只建议Sherith每天练习走路，以刺激大脑控制病情的发展，否则可能终身瘫痪。
但现在雪莉已经下定决心，她已经为各种障碍做好了准备，她将继续在家里“学习”走路。
一个,两个,三个,四个............五十圈.....................一百圈。
渐渐地，切瑞斯从每天在房子周围走一圈变成了每天走100圈，最后又能自由行走了。这种康复效果给了雪莉极大的信心，所以她每天至少坚持走两个小时，无论下雨还是晴天。
三年来，天天散步锻炼带来了显著的效果。她的脸已经恢复正常，她的手和脚也不再麻木，最重要的是，雪莉斯又开始唱歌了，这一直伴随着她的一生。
2007年，病了10年之后，雪莉回到医院，医生们收到检查结果时欢呼着“奇迹” 。因为谢里思的血管在大脑周围实际上再生毛细血管，血液流动是正常的，也就是说，大脑一旦死亡循环组织实际上重新建立。
我不得不说，这是个奇迹。
现在雪莉已经康复，过着正常的生活。也许是出于同情，雪莉经常去养老院为那些同样患有脑梗塞的人唱歌。

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散步是世界上最好的运动
不仅谢立思行脑梗死好，白岩松也行高血压好，胡达教授也行脂肪肝好等等。
世界卫生组织宣称“散步是世界上最好的运动” 。因为步行几乎不受场地和设备的限制，可以随时进行。另外，运动量不大，不会对身体造成太大的负荷。据世界卫生组织统计,步行30分钟或者超过每天6000步可以对身体有很好的积极作用,它可以促进身体的新陈代谢,加速血液循环,提高人体的免疫力,有助于延缓衰老,增强身体和减肥,强健骨骼,防止三个高级功能。返回搜狐，查看更多