人参能减肥吗 _生活百科

人参是一种在如今受到了很多人追捧的食物。适时适量的吃人参，对于人体健康是有着特别好的促进作用的。也有不少肥胖的人都想知道，人参能不能减肥，其实，对于气虚肥胖的人而言，人参是有着很好的减肥功效的。下面，就为大家具体介绍一下人参为什么有减肥的功效！

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三、人参瘦身方剂：人参轻身粥
【药材配伍】
人参（移山参、林下参）粉3克，粳米50克，黄芪12克，茯苓、山茱萸各4克，生姜10克。
【制做方法】首先将黄芪、茯苓洗净切片。将山茱萸、生姜洗净拍松。粳米淘洗干净，放人锅中，加清水适量，把黄芪片、茯苓片、山茱萸、生姜放入纱布袋内，系紧口，放入锅中，先用大火烧开，再用小火慢慢熬至粥熟，拣出药袋，加人
人参粉稍煮片刻即可。
【人参能减肥吗】 【适用症状】特别适用于气虚水肿，小便不利，身体肥胖者的瘦身作用。