由于金枪鱼是一种水生食物，所以金枪鱼非常不容易被保存 。因此在大多数沿海地区捕捞金枪鱼之后，都会将金枪鱼制作成金枪鱼罐头，这样可以大大延长金枪鱼的保存时间，也可以保留住金枪鱼原本的味道 。金枪鱼本身并不具有太高的热量，相反还具有减肥效果，可是制作成金枪鱼罐头之后热量是多少?
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
金枪鱼罐头营养价值
【金枪鱼罐头热量】 金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分 。DHA对脑功能发育、增强记忆力具有重要作用，而EPA可抑制胆固醇增加、防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病也起到特殊功效 。金枪鱼享有“海底鸡”的美誉，国际营养组织也把金枪鱼推荐为世界三大营养鱼类之一 。