呕吐过后吃什么好 _生活百科

呕吐是很多人都有过的经历，无论是在喝醉酒之后，还是在吃错食物之后，抑或是在患上了一些胃肠疾病的时候，都是会有呕吐现象的出现的。而在呕吐之后，需要合理饮食，这样才能保证人们的舒适度。那么，呕吐过后吃什么比较好呢？下面将为大家推荐几种适合呕吐后吃的食物！

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【呕吐过后吃什么好】 功效：因为白扁豆含有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素，矿物质等，常吃不但可以为身体补充营养，而且还能健脾和胃，大米也有补脾和胃的作用，所以常吃扁豆大米粥能起到很好的养胃作用。