冬虫夏草是我们公认的补身体的圣品，而且由于冬虫夏草的地域性缘故造成价格比较昂贵，很多人吃的冬虫夏草都是晒干之后的成品，基本上很少能够吃到新鲜的虫草花 。新鲜的虫草花其实最常见的吃法也就是用来煮汤，和晒干的虫草并没有太大的区别，只是说由于它的新鲜造成营养价值更加高一些 。
【鲜虫草花怎么吃】
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做法四：虫草花首乌汤
原料：虫草花10g、首乌6g、乌鸡半个
做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时 。
做法五：虫草花百合猪肺汤
原料：虫草花10g百合8g、枣5个（去核）、猪肺半个
做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时 。
做法六：虫草花养颜美容汤
原料：虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1个
做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时 。
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