萝卜菜是从萝卜上得到的一种食材,也就是萝卜的叶子 。当然,很多人只知道萝卜可以食用,却不知道其叶子也可以食用 。其实,萝卜菜只要按照正确的方法来烹饪的话,其口感也是几号的,且可以达到补充维生素、膳食纤维等营养物质的目的 。下面,就为大家介绍萝卜菜的相关知识!
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做法:萝卜缨切碎,用盐腌制半天或一天,出水,然后沥干水分 。热锅,先倒入肥肉丁,小火炒出油 。再倒入瘦肉丝煸炒至变色后盛出 。锅里留底油,倒入萝卜缨,煸炒 。放入剁椒,生抽,糖,煸炒入味即可 。
2、萝卜菜汤
材料:骨头汤、萝卜菜、蒜
【萝卜菜怎么做】 做法:萝卜菜先过水焯一下,捞出,拧干水分,切碎 。锅烧油,一点点蒜爆香,放萝卜菜,稍微炒一下 。加入骨头汤,乜可以是清水 。烧开,加盐,可根据口味加味精或者鸡精 。
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