“脆嫩美味 ， 减脂必备 。 ”食材明细
主料
豆芽儿100gg
莴笋300g
辅料
辣椒油2勺
调料
生抽1勺
醋1勺
盐适量
酸辣口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度凉拌绿白双脆的做法步骤

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1莴笋去掉皮 ， 切成丝 。

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2豆芽儿洗净以后放入锅中煮熟捞出 。

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3莴笋丝放入盆中 ， 放入盐抓匀 。

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【凉拌绿白双脆，夏季营养食谱】4再把煮熟的豆芽儿放入 。

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5加入生抽 ， 醋和辣椒油抓匀 。

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6装盘 。

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