孕妇能吃风干牛肉吗 _生活百科

牛肉的肉质要比猪肉好很多，而且牛肉含有大量的蛋白质，多吃牛肉能够帮助人们肌肉的增长，牛肉可以通过风干以后来保存，这样能够保存更长的时间。而且经过风干之后的牛肉营养聚集在一起价值更高，但是孕妇是不能随便乱吃东西的，下面来看看孕妇能吃风干牛肉吗?

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3适量食用
【孕妇能吃风干牛肉吗】 牛肉干当作零食，孕妇适量的吃对身体还是很有好处的，不过一次不能吃太多。因为毕竟是加工食品，在制作过程中会有添加盐以及一些调味品，大量的食用对身体不好。同时牛肉干含有很多的膳食纤维，一次吃多了容易引起腹胀，不容易消化。所以要适量的食用。