孕妇在怀孕期间是应该要多补充钙元素的，因为钙元素是促进胎儿骨骼发育所需的微量元素的，而且可以防止孕妇出现骨质疏松的情况，所以怀孕在怀孕期间可以适当的喝一些骨头汤 。孕妇补钙可以选择骨头汤、鱼类以及钙片等，并且在怀孕期间要适当的走动，可以促进钙元素的吸收，外出晒阳光也是可以促进钙元素的合成 。
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5.性价比
不能单纯追求价格高的产品，因为效果和价格不见得成正比 。再说补钙要长期进行，所选择的补钙产品应是孕妇经济上可以接受的 。
【孕妇吃什么钙最好_怀孕补什么钙好】 6.口感
孕妇钙片专门为孕妇设计，口感通常是比一般的钙片要好，这是因为孕妇在怀孕期间可能会胃口不佳 。大家可以尽量挑选适合自己口味的钙片来进行购买 。
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