猪肚鸡是一道比较常见的家常菜，主要材料就是用鸡肉以及猪肚所制作而成，营养价值极高，而且味道非常好，经常食用对身体可以起到滋补的作用，同时也可以补充身体所需要的营养成分，而孕妇在怀孕期间身体需要大量的营养来供给胎儿的生长，可以食用猪肚鸡，对孕妇身体起到滋补功效 。
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3、多吃坚果类的食物
准妈妈平常多吃花生，核桃，开心果等等坚果类，这一类的食物含有大量的脂肪和蛋白质，对宝宝的智力发育有好处，同时宝宝会长出一头很漂亮的头发 。
4、多吃水果
【怀孕可以吃猪肚鸡吗】 怎么么平常可以多吃橙子，橘子，苹果，草莓等等，水果含有丰富的叶酸，那么叶酸就是可以保证宝宝的神经发育正常，防止畸形，无脑儿等不良症状 。
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