腹泻|天然“养胃王”找着了！胃不好的人经常喝，养好胃粘膜，远离胃病便秘|白术|通便

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【腹泻|天然“养胃王”找着了！胃不好的人经常喝，养好胃粘膜，远离胃病】在现在这个快节奏的社会，大家都忙着工作和生活，饮食问题慢慢被大家所忽视，很多人习惯性的不吃早饭或者不按时吃饭，这就会使得胃液的分泌不规律。还有些人为了省时间，选择吃快餐，但是经常吃快餐对我们的健康并不好，大家都知道知道快餐含有高脂肪和高热量，胃很难消化这些高热量的食物。因为这些原因使得胃病成为现在社会一种很常见的疾病，得过胃病的人应该都知道，一旦得了胃病，吃了一点不容易消化的食物，胃就特别难受。胃病不但会降低我们的生活质量，还会给我们的生活带来很大的不便。

虽然说得了胃病很难受，但是大家也不用这么担心，它不像癌症那样是绝症，胃病是可以治愈的，即使你的胃病已经非常严重了，也是可以通过合理的饮食和作息习惯来治愈这些疾病的，今天我就告诉大家几种天然养胃食材，这些食材都是对治疗胃病有帮助的，希望大家能够重视自己的健康，远离胃病。
胃不好的人注意了，这三种天然“养胃王”帮你轻松远离胃病
天然养胃食物一：茯苓
相信茯苓糕大家都特别熟悉吧，它是一种很美味的食物，那么说起茯苓，大家也就可以联想到了，它是制作茯苓糕的主要食材。茯苓不但可以制作茯苓糕，还可以用来泡水。用茯苓泡的水有很好的养胃作用。中医认为，茯苓是一味好药材，它有健脾利胃的功效。患有胃病的人经常喝用茯苓泡的水，可以帮助消化胃里得食物。有利于胃病的缓解。

天然养胃食物二：黑苦荞
黑苦芥是高原地区生产的一种粗粮，别看它名字里有个苦字，就认为它口感不好。其实黑苦芥种含有很多的淀粉，不但吃起来口感特好，还含有很多的营养物质。研究表明，用黑苦芥泡的水有很好的养胃作用，患胃病的人经常喝用黑苦芥泡的水，可以促进胃的消化，杀菌消炎。
天然养胃食物三：甘草
大家感冒咳嗽去看病的话，医生大都会给我们开一种叫甘草片的药。这种药可能是一些人挥之不去的痛，因为它味道苦涩，让一些人难以下咽。大家普遍知道它有清热止咳的功效，但是它还有一个功效不为人知，它还可以治疗胃炎和胃痛的症状。用甘草泡的水可以帮助胃部修复胃粘膜，有养胃的作用，这个可是胃病患者的福音。希望胃不好的人可以经常喝，早日远离胃病的困扰。