宝妈们在给宝宝添加辅食的时候都是绞尽脑汁的,因为他们不仅要选择宝宝容易消化的,有营养的食物,还要选择能够吸引宝宝的食物,而且要注意营养的搭配,一般情况下都需要多给宝宝吃一些水果和蔬菜,生菜是一种非常普遍的蔬菜,而且它的种植期比较短,那么小宝宝可以吃生菜吗?
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4、不要购买高风险蔬果
高风险蔬果若没有好的来源就不要购买给宝宝食用!蔬菜农药残留不合格第一名的是豆菜类(如:四季豆、长豆)超过30种以上的农药成分残留;第二名的豌豆荚有17种农药残留,其中含有剧毒农药;第三名则为甜椒 。
【宝宝可以吃生菜吗】 除了高风险的蔬果少吃,相反地,低风险的竹笋、筊白笋…等笋类以及本土的地瓜叶、川七、皇宫菜,都不太需要使用农药,吃起来也较为安心!
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