孕妇能吃红果吗 _生活百科

说起红果想必大多数人都会十分疑惑，但是说起山楂大家又会十分熟悉，其实红果是山楂的另一个别称。山楂作为一种酸性含量非常高的水果，具有健胃消食的作用。家长们都喜爱给孩子购买一些山楂片放置在家中，因为山楂片可以促进孩子的胃口大开，有效缓解孩子的挑食问题。但是孕妇可不可以吃山楂呢?

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因为山楂的酸度很高，而妊娠早期的酸度低，母体如果摄入酸性药物或酸性物质，那么就容易大量聚积在胎儿组织中，会影响到胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并极容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。所以孕妇在孕早期时是禁食山楂和其他酸性食物的。
为了缓解恶心，孕妈妈们可以选择营养价值高，酸性低一点的水果，比如圣女果、桔子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等。
这些水果不仅能有效缓解恶心呕吐，还能加强消化功能，提高食欲。并且能提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率，有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。但是也要控制食用量，不能多吃。
【孕妇能吃红果吗】 温馨提示：孕妇分娩后可以适量吃些山楂，能促进产后子宫的复原。山楂有活血化瘀的功能，能帮助排泄产妇身体里的恶露，还能帮助清除体内多余的脂肪，也有止血的功能。