孕妇为什么不能吃香蕉 _生活百科

香蕉是一种比较受欢迎的水果。当然，香蕉虽然既营养，又美味，但是并不是所有的人都能够吃香蕉的。比如说很多人都认为孕妇是不能吃香蕉的。但其实，孕妇在吃香蕉的时候，只需要注意到一定的事项，适量的吃一些香蕉是没有什么问题的。下面，就为大家介绍一下孕妇吃香蕉的相关知识！

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三、孕妇吃香蕉的注意事项
香蕉口感软嫩，是很多孕妇喜欢的水果，而且还可以补充人体所需的盐酸和钙，所以香蕉是非常适合孕妇的水果。不过吃香蕉应注意以下事项：
1、肠胃不好的孕妇不能多吃香蕉，吃过多的香蕉容易造成腹泻。怀孕早期腹泻的话容易流产，怀孕晚期腹泻容易造成早产。
2、香蕉的含糖量较高，所以在测血糖之前吃太多香蕉，会导致血糖数据偏高。
3、孕初期要少吃香蕉，孕中后期吃香蕉比较好好，不能因为喜欢就吃太多，每天吃一根即可。
4、不能吃未成熟的香蕉，否则会造成便秘。
【孕妇为什么不能吃香蕉】 5、不宜空腹吃香蕉，因为香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感因素，对心血管产生抑制作用。