水果因为美味,所以有些时候我们会吃的比较多 。其实这对我们的身体并没有太多的影响,当然前提是肠胃可以接受 。所以,如果吃多了柚子的话,大家也不需要担心,至少柚子不像橘子一样,吃多了会上火 。但是在这里也提醒大家,任何食物都不能经常性的过量食用哦 。
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⑷预防中风
柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现,对脑血管疾病也有较好的预防作用 。
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。
⑸降血糖
【吃多了柚子】 柚子虽然是水果,甜味也很足,但却能够降血糖,预防妊娠糖尿病 。
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