怀孕红枣能吃吗 _生活百科

怀孕初期对于妈妈的饮食要非常的留意，因为有些食物看起来营养丰富，但是对于妈妈来说伤害是很大的，所以在使用前必须要弄清楚，什么东西是适合孕妇吃的，准妈妈可以吃红枣，红枣对调节体质，滋补气血，补血安神有着很好的效果，而且红枣中含有丰富的叶酸，正是准妈妈需要的营养。

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罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
含过多激素的猪肝：芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
【怀孕红枣能吃吗】 酸性食物：由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。