橙子的水分多 ， 甘甜好吃 ， 略带酸味 ， 橙子的吃法主要是榨汁或者直接生着吃 ， 除了这些吃法以外 ， 用盐水煮橙子也是非常不错的 ， 橙子可以消食去油腻 ， 同时又可以缓解许多的富贵病 ， 对清肠促进排便 ， 也有着不错的效果 ， 同时还能缓解现在人们因为工作产生的压力 ， 对身体有很大的好处 。
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4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮 ， 是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
5.防癌
【盐水煮橙子】 橙子能清除体内对健康有害的自由基 ， 抑制肿瘤细胞的生长 。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道 ， 使胆固醇更快地随粪便排出体外 ， 以减少胆固醇的吸收 。得了胆结石的人 ， 除了吃橙子外 ， 用橙皮泡水喝 ， 也能起到不错的治疗效果 。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力 ， 但仅有助于女性克服紧张情绪 ， 对男性的作用却不大 。