肉皮炖黄豆

有少部分人在吃猪肉的时候会选择忽视猪皮,因为在他们的眼中看来,猪皮上有大量的毛孔以及猪毛存在,所以吃猪皮会让心里感觉到不舒服 。但是对于喜爱吃猪皮的人来说,猪皮则是一种无法替代的食物 。因为猪皮中含有大量的猪肉蛋白质,所以吃起来口感q弹 。喜爱吃猪皮的人也可以学习到关于肉皮炖黄豆的做法 。
【肉皮炖黄豆】

肉皮炖黄豆

文章插图

肉皮炖黄豆

文章插图

肉皮炖黄豆

文章插图

肉皮炖黄豆

文章插图

3、提高免疫:猪皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富,可补充营养,提高机体免疫力,经常食用有延缓衰老的作用 。
4、强筋壮骨:猪皮富含胶原带白,胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,能强筋壮骨,而且还能促进毛发、指甲的生长 。