|肝病都是“拖”出来的？提醒：晨起出现4个表现，或是肝脏在“求救”

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肝脏是人体最大的代谢器官，功能非常强大，即使是有1/2肝脏细胞病变无法工作，剩余的1/2肝脏依旧可以维持人体正常的运转。
直到癌细胞占据肝脏2/3以上的部分，人体才会出现明显的异常。
也正是由于肝脏功能过于强大，往往病变成癌的时候，才会被人们发现，导致肝脏治疗“被拖” 。
所以，一定要多了解肝脏病变的信号，才能及时预防肝癌。

提醒：晨起出现4个表现，或是肝脏在“求救”
1：牙龈出血
不仅是口腔问题才会出现牙龈出血的情况，肝病也会引起。
因为肝脏功能异常，体内的凝血因子无法正常运行，导致凝血机制障碍，外加上肝病患者代谢异常，维生素和蛋白质无法稳定获取，也会加重牙龈出血的状况。

2：口臭严重
肝脏组织受损，人体毒素无法及时排出，堆积体内，引起湿热体质，患者舌苔会变得发黄、厚腻，出现口臭。
肝功能不好会导致血液中的尿素氨和尿素氮会上升，而这些物质具有极强的刺激性气味，它们在通过口腔排放时就形成了严重的口臭。

3：尿液发黄
【|肝病都是“拖”出来的？提醒：晨起出现4个表现，或是肝脏在“求救”】因为肝细胞受损，会释放血红蛋白，在人体分解的过程中，会形成胆红素，渗入血液，会导致尿液颜色加深，呈现浓茶色。

4：浑身乏力、嗜睡
肝病患者体内合成胆碱酯酶的能量降低，刺激细胞运动的胆碱酯酶减少，大脑神经和细胞神经处于低迷状态，就会感觉到劳累。
并且这种情况不会因为每天睡多长时间而缓解，只会随着肝病的加重，越发严重，要特别警惕。

日常哪些习惯会加速肝脏病变呢?
1：长期熬夜
肝脏是在晚上11点之后开始自净排毒的，若是这个时间点处于熬夜的状态，会影响肝脏排毒代谢，导致毒素回流堆积在体内，对肝脏造成二次伤害。
并且长期熬夜的人，身体内分泌和各个器官都无法得到良好的修复，会导致身体处于亚健康，会加速肝脏的病变。

2：常年酗酒
酒精进入人体后主要在肝脏内代谢，如果酒精摄入太多，超过了自身的代谢能力，多余的酒精还会损害肝脏胆管的上皮细胞，导致胆汁淤积，加重肝硬化。

3：暴饮暴食
暴饮暴食不仅会影响肠胃消化，还会导致肝脏受损。
这是因为肝脏也承担着人体的代谢工作，若是突然摄入太多热量，不仅会增加肝脏分解排毒负担，还会导致脂肪堆积，加重体内湿气，增加肝脏患病几率。

发现肝脏出现问题，做2件事最有效
1：补充营养素

2：调整饮食
俗话说“病从口入” ，吃的不对，会直接影响到人体健康。
肝病患者除了药物治疗外，还应该配合食疗的方法，少吃油腻重口味食物，多吃清淡少油的，并且还要注意荤素搭配，饮食要保持营养均衡。