减肥攻略1、 姜片可可豆浆
(157卡,盐分0克)
材料:无糖可可粉1勺、生姜片2片、无糖豆浆150毫升、 蜂蜜 1勺 。
在耐热杯内放入可可粉与蜂蜜,然后倒入豆浆溶解可可粉,用勺子拌匀,放入姜片后,放到微波炉中加热即可 。
【秋季瘦身的 食物有哪些】减肥攻略2 、柠檬姜汤
(71卡,盐分0克)
材料:柠檬切片2片、柠檬1/8个、生姜片3片、蜂蜜1勺 。
将柠檬用压榨器榨出柠檬汁,倒入杯中,然后将柠
- 最刮油的八大减肥食物
- 女生必看的减肥时间表
- 晚餐要怎么吃才 能瘦身
- 秋季备受欢迎的8大减肥食物
- 揭秘 饮食减肥的小窍门
- 减肥药流失营养 最新的减肥神器:瓜果
- 健康饮食减肥的6个方法
- 认清食物中让人发胖的隐形糖
- 快速瘦身不反弹的4个方法
- 七种食物刮走你的赘肉