“鲜豆浆四季都可饮用 。 春秋饮豆浆 , 滋阴润燥 , 调和阴阳;夏饮豆浆 , 消热防暑 , 生津解渴;冬饮豆浆 , 祛寒暖胃 , 滋养进补 。 其实 , 除了传统的黄豆浆外 , 豆浆还有很多花样 , 红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料 。 豆浆也可以用来作为早餐来用 , 有营养价值!我今天做了一种超级补钙的营养豆浆虾皮紫菜豆浆 。 ”食材明细
主料
黄豆40克
辅料
虾皮10克
紫菜10克
大米15克
小米10克
配料
大葱适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度虾皮紫菜豆浆的做法步骤
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1准备材料 。
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2将紫菜泡水清洗 。
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3将虾皮泡水清洗 。
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4葱切成葱花 。
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5将预先泡好的黄豆、小米、大米清洗干净放入豆浆机 , 加水至水位线 。
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6将虾皮、紫菜放入豆浆机接通电源 , 按“五谷豆浆”键 , 待豆浆制成即可 。 小窍门
【虾皮紫菜豆浆的做法步骤】虾皮本身有盐 , 需要提前泡水、清洗 , 做好的豆浆根据个人口味添加盐 。
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