随着我们生活条件的提升,大家对食物的追求也越来越高,都喜欢使用既美味又有营养的食物,这样不仅可以满足大家的味蕾,同时对身体也非常的有益,比较有营养的食物有虾和牛奶以及鸡蛋等等,尤其是虾,虾中含有的维生素要高于多种食物,那么洋葱和虾米一起炒吗?
【洋葱和虾米一起炒吗】
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洋葱和虾米一起炒吗?虾是非常有营养的东西,尤其是在夏天这种经常出汗的时候,来道洋葱爆炒虾是很不错的选择,这道菜味道鲜美,营养全面,是很好的滋补菜肴 。做法:将虾去掉虾线,洗净沥干,洋葱切块掰开,大蒜切片,生姜切末,锅下多一些油烧热,下入虾大火爆炒至虾微黄捞出,锅里留底油烧热,放洋葱、大蒜、姜炒出香味,在倒入爆好的虾入锅中大火翻炒,同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香,炒的同时再调入盐、料酒,接着加生抽,黑胡椒调味炒匀起锅装盘 。
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