夏天吃西瓜减肥有禁忌

虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌 。不能一次吃得过多 。
西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃 。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿 。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降 。
【夏天吃西瓜减肥有禁忌】
不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃 。因为突然遇到过凉的食物,胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩,甚至痉挛,引起胃痛或加重胃病 。另外,还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症 。
感冒初期不能吃西瓜中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物 。这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程 。但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助于病人痊愈 。
不能吃打开时间过久的西瓜夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病 。