感冒是经常出现的一种疾病，在感冒期间身体各机能就会下降，出现食欲不振、睡眠不足、口干舌燥等情况，所以在感冒的时候必须的吃清淡的食物，而冬瓜就是非常不错的选择，冬瓜中含有多种维生素和植物纤维，可以平衡身体酸碱平衡，在这个期间不要吃辛辣食物，要保证充足睡眠 。
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【感冒可以吃冬瓜吗】 冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效 。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用 。《随息居饮食谱》：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病 。”冬瓜还有解鱼毒等功能 。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美 。冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效 。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症 。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用