医生提醒:经常有3种情绪的人,患癌率几率,真希望没有你

小艾老家有位远房亲戚 , 去年年底一直感觉不舒服 , 浑身没劲 , 去医院检查 , 结果发现是甲状腺癌 。 通知家人 , 娘家人来探望 , 她哭着诉苦 , 说自己的癌症都是被她老公气的 , 要跟老公离婚 。 她老公瞠目结舌 , 有口难辩 , 心里很委屈:你得癌症跟我有什么关系?
其实 , 很多人都不知道 , 癌症的确跟“气”有千丝万缕的关系 。
精神因素与人体免疫功能密切相关 。 焦虑、抑郁、愤怒等情绪作用于中枢神经系统 , 导致植物神经功能和内分泌功能的失调 , 机体免疫功能下降 , 细胞不断变异 , 导致癌细胞出现 。 同时 , 体内抗体也会减少 , 癌细胞趁机生长、增殖 , 形成癌肿 。
医生提醒:经常有3种情绪的人,患癌率几率,真希望没有你
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医生提醒:经常有3种情绪的人,患癌率几率,真希望没有你】以甲状腺癌为例 , 心情不好时 , 肾上腺皮质激素、皮质醇分泌会增多 , 导致免疫系统功能紊乱 , 长期以往 , 甲状腺癌的患病风险便会增加 。
当然 , 这并不意味着消极情绪是诱发甲状腺癌的决定性因素 。 甲状腺癌还与饮食不合理、长期接触放射线、家族遗传、体内激素水平紊乱等因素有关 。
专家:心态与身体健康息息相关
俗话说 , 笑一笑 , 十年少;愁一愁 , 白了头 。 心态与健康息息相关 。 据统计 , 目前与情绪相关的疾病达200多种 , 在近30年间 , 我国抑郁、焦虑等情绪相关障碍的患病率增长了20多倍 。
研究发现 , 感激、满足、愉悦、幸福等积极乐观的心理状态 , 能够促使体内的内啡肽与生长激素等上升 , 增强人的免疫力 , 提高对疾病的抵抗力 。
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近日 , 美国《科学》网站公布了一项涵盖数千人、历时30年的研究 。 研究指出 , 乐观者的寿命比悲观者要长15% 。
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院副院长程书钧认为 , 目前之所以癌症高发 , 与巨大的生活压力脱不了干系 。 我国很多年轻人 , 每天忙着上班、赚钱 , 还车贷、房贷 , 已经忘了怎么笑 。 “当一个人微笑时 , 身体会释放出许多快乐的荷尔蒙 , 能够有效缓解身体的各种疼痛 。 ”程书钧表示 。
荷兰伊拉兹马斯大学的社会心理学教授鲁特﹒维恩霍文分析了美国和欧洲19项实验研究结果后也发现:对生活满意的人会多活7.5~10年 。
长寿的人性格都有共性
性格不仅影响我们的兴趣爱好、职业选择、社交类型 , 也影响我们的健康 。
成都有一位98岁的网红老奶奶 , 爱吃火锅、爱喝酒、爱笑 , 凭借“你晓得个铲铲”这句金句一炮走红 。 一个名叫李磊的粉丝说 , 自己不开心时就去看奶奶的视频 , 一个乐观、敢于尝试、充满好奇的老人让人心生积极 , 感觉很温暖 。
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李磊的父亲60岁就因病去世了 , 那时候李磊还在外地工作 , 连父亲最后一面都没见到 。 李磊的父亲性格暴躁 , 动不动就跟人起矛盾 , 常常吵得满脸通红、青筋暴起 。 李磊跟父亲从小就不亲 , 基本没跟他说过几句话 。 李磊认为 , 父亲这么年轻就不在 , 与他的性格有很大关系 。
都说性格决定命运 , 长寿的的人性格不同 , 但大多有以下几个共性:
乐观 。 乐观的人拥有健康的人生观、价值观和生命观 , 总是看到积极的一面 , 遇事处变不惊 , 能自信地生活 。
外向 。 外向的人思想更开放 , 更善于社交 , 能够主动表达自己的情绪 , 遇到问题会寻求支持 , 精神也更为放松 。