每个女性都要经历怀孕生子，目前比较常见的生产方式分为自然分娩以及剖宫产手术，顺产并不是适合所有的人，像胎位不正，胎儿过大，产妇的年龄过大等，这些都是需要进行剖宫产的，不过剖腹产和顺产是有一定的区别的，尤其是在饮食上，剖腹产的女性是需要格外引起注意的 。
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每日推荐摄入量
在月子期的后期阶段，妈妈们要肩负起重要哺乳责任 。
(1)谷类薯类及杂豆350-450g(杂粮不少于1/5)、适量饮水;
(2)蔬菜类300-500g(绿叶蔬菜占2/3)、水果类200-400g;
(3)鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)200-300g(其中鱼类、禽类、蛋类各50g);
(4)奶类及奶制品300-550g、大豆类及坚果60g;
【刨妇产月子餐饮食注意事项有哪些？】 (5)油25-30g、盐6g 。不要吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等较为刺激性的食物 。