西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解脂肪 。而且还囊括了人体所必需的很多营养，如维生素、钙等，是不可多得的营养减肥食品 。人一旦走上减肥之路，就会变成了“苦行僧” 。其实，减肥不一定要那么辛苦 。就像夏天来了，我们不妨尝试多吃西瓜，甜甜蜜蜜来减肥 。
1.西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄 。
【夏季减肥 西瓜汁最妙】 做法：
用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水 。两汁和匀，随时饮用 。
瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑 。
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