【推荐 吃不胖的圣诞大餐】 >>推荐阅读:推荐 冬季10大减肥套餐
肉类:多汁及煎炸的咖喱鸡、生炒骨、炸肉类等含大量脂肪,应可免则免;不妨选冻肉类如鱼生、火鸡、生蚝、烧牛肉等低脂又美味的主菜;此外,潮州冻蟹、上汤龙虾、蒸鱼、白切鸡等也是不错的选择 。
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