跟着韩星学腹部减肥妙招 _妙招

导读：腹部是最容易堆积赘肉的部位，腹部减肥也是全身减肥最困难的，使腹部变得平坦结实，几乎是每个爱美之人的心愿。那么不妨学学明星们的腹部减肥妙招吧，下面为大家介绍了4位韩国明星的腹部减肥法，快来看看吧！
跟着韩星学腹部减肥妙招
蔡妍：一颗钮扣完成腹部减肥

文章插图
【跟着韩星学腹部减肥妙招】 听说过钮扣减肥招数吗？这可是韩国性感歌手蔡妍的特效腹部减肥秘密哦！
腹部减肥妙招：
采取站立姿势，用肚脐夹住一枚钮扣，腹部保持用力，保证钮扣不掉下去。久而久之，腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法还可以刺激腹部血液循环，增强胃肠蠕动功能，有防止便秘之功效。
孙艺珍：忙中偷闲转呼拉圈
影片《无防备都市》中的孙艺珍身材玲珑有致，她维持腹部性感的妙招是转呼拉圈。这一运动可以均匀地刺激腹部和腰部，对消除多余脂肪非常有效。要想达到最佳效果，转的时候注意两脚距离与肩同宽，缓缓转动。