吃醋高效减肥帮你消灭多余脂肪 _脂肪

减肥对于现在的人来说是一种潮流，当时盲目的跟风减肥总是无法取得好的效果，所以减肥也要有计划的进行。如今的减肥方法可谓是五花八门，节食，运动，减肥茶，减肥药等等应有尽有，而食醋也能减肥，可能很多人不是很了解，那么下面详细的看看吧。
吃醋高效减肥帮你消灭多余脂肪
“吃醋”减肥方法：醋洋葱

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醋洋葱自然减肥方法，是一个很好的减肥方法，好处是简单、便宜，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。
材料：1个洋葱，中等大小，约160-200克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。
做法：洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分;醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱;变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。
温馨提示：如果怕酸的，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替。
【吃醋高效减肥帮你消灭多余脂肪】

吃醋高效减肥 帮你消灭多余脂肪

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